自分の体臭がつらい。引きこもりたいくらいつらい時はどうすれば良い?

体臭って、自分じゃわからないから本当につらいですよね。

 

ワキままんは腋臭症(ワキガ)ですけど、

やっぱり自分じゃそんなに臭いかどうか、よくわからないんです…

 

日本人って本当にキレイ好きで、

とりわけ「におい」には敏感。

 

しかも、香水のようなにおいよりも

どちらかというと無臭を好むから厄介ですね。

日本人は昔から和食中心の生活をしてきたおかげで、

かなりの割合の人の体臭が弱いというのも関係し、

 

体臭において高い効果を出してくれるデオドラント商品も少ないのが現状です。

 

そのせいで、「自己臭恐怖症」という病気があるくらいですし。

 

この病気、びっくりなのが

日本人しかほぼほぼ患者がいないんです。

 

世界には、日本人より体臭がきつい人がごまんといるのに…

 

なので、今あなたが体臭に悩んでいるとしたら、

 

それは「日本に生まれたから。ただそれだけの理由。

自分はなーんにも悪くないし、くさいことは病気じゃない」

 

ということは、覚えておいてくださいね^^

 

しっかりお風呂に入っていて、洋服もきれいにしているのになぜ臭いの?

体臭に悩んでいる人は、四六時中頭の中が「におい」のことでいっぱいです。

 

すると不思議なことが起こります。

 

普通の人なら何も気にならなくて見逃すような発言・動作に

いちいち気が付くようになるのです。

 

こちらの記事(体臭を気にしない人生を送りたい!そのためにすべきことまとめ)にも書きましたが

例えば、街中で走っている黄色のタクシー。

 

普段はなーんも気になりませんが、

頭の中を「黄色のタクシー」「黄色のタクシー」

といっぱいにすると、

 

街中にこんなにも沢山の黄色のタクシーが走っていたのか!!!

 

と驚かれると思います。

これは「くさいと思われているかも?」という不安にも当てはまりますよ。

 

「くさいと思われてるかも」「くさいと思われてるかも」

と思えば思うほど、

 

誰かが鼻をおさえた仕草

誰かが鼻をすすった音

誰かが何かに「臭い」といった発言

などを

積極的に拾ってしまうんです。

 

そのたびに、

「やっぱり私はくさいんだ…」

と凹むでしょう。

 

本当はあなたに対してのリアクションじゃないというのに…

 

なので、なるべく気にしないようにする練習が必要です。

ワキままんのおすすめは、「鈍感力」という本です^^

 

 

あとは、「考えない練習」という本も良いですよ^^

 

 

もっと効果のある体臭対策を探しているなら!

いやいや…思い込みじゃなくて本当に臭いんです!

でも、効果的なデオドラントグッズがなかなか無いんです!

 

という方には、ワキままんが実際に使って気に入った

デオドラント商品をご紹介したいと思います。

 

もしあなたが腋臭(ワキガ)で悩んでいるなら、

こちらのランキングを参考にしてください。

体臭に効果があるデオドラント対策

 

もし、ワキガではないのに体が臭い、

体臭が気になる…というなら、

こちらの記事を参考にしてください。

特に女性は汗のにおい対策をしっかりとしておきたい!絶対効果のあるにおい対策3選

ワキままんと同じく女性で体臭に悩んでいる方向けに書きましたが

もちろん男性にも有効ですよ^^

 

あなたが体臭の悩みから解放されて

楽しい毎日を送れることを、

ワキままんも心から楽しみにしていますー!

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